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das ist Füllstand
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 77,87g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 263,39g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Bolognese, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Vollkornnudeln. Abendessen: Snack It Kabanossi, Zimbo Zwiebelmett, Beck's Green Lemon Zero , Clementinen, Senf, Landjunker Krustenbraten, Gut & Günstig Rotwurst, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Becel Vital, Gouda, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Snacks/Sonstiges: Sekt, Crunchips Paprika, Katjes Grün-Ohr Hase, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja-Wahnsinn....., ein Minifitzelchen und du bist am Ziel!!! 🥳🥳👍🍀🤩
12 Mrz 21 vom Mitglied: sassi.68
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12 Mrz 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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