Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 82,21g.
Frühstück: Zwieback, Gala Äpfel, Be Light Quark Magerstufe. Mittagessen: Heidelbeeren, Kaufland Joghurt Mild 0,1% Fett, Little Lunch Brokkolisuppe. Abendessen: Brokkolisuppe, Honig, Hühnerbrühe. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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süsses Früchtchen's Gewichtsverlauf
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