süsses Früchtchen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mi 18: 990 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,24g
 
39,11g
 
170,40g
- -
Di 17: 333 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,33g
 
27,83g
 
53,88g
- -
Mo 16: 326 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,80g
 
28,80g
 
39,40g
- -
Do 12: 268 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,51g
 
15,88g
 
25,51g
- -
Mi 11: 334 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,25g
 
25,55g
 
56,40g
- -
Mo 9: 313 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,41g
 
15,14g
 
67,27g
1794*  1481
Sa 7: 538 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,22g
 
29,05g
 
55,12g
1865*  1327
Fr 6: 904 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,50g
 
11,90g
 
94,00g
- -
Di 3: 112 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,44g
 
2,20g
 
22,44g
- -
Mo 2: 297 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,75g
 
14,39g
 
49,81g
- -
So 1: 494 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,60g
 
14,31g
 
102,17g
- -
Juli 2021
Do 29: 707 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,41g
 
45,62g
 
97,69g
- -
Di 27: 306 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,84g
 
16,49g
 
57,25g
- -
Mo 26: 780 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,99g
 
52,22g
 
95,17g
- -
Mi 21: 1019 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,07g
 
43,85g
 
106,14g
- -
Di 20: 1202 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,52g
 
52,40g
 
155,04g
- -
Mo 19: 329 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,62g
 
14,00g
 
59,74g
- -
Mi 14: 572 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
48,80g
 
26,00g
- -
Mo 12: 273 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,92g
 
21,08g
 
21,16g
- -
Fr 9: 247 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,93g
 
16,11g
 
15,04g
- -
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