Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
119,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 44,57g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 65,03g.
Frühstück: Calavo Avocado, Brussels Sprouts, Spinach , Flaxseed Seeds , Parmesan Cheese (Shredded) , Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: MRC Clear Supplement, Great Value Tex Mex Trail Mix, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Butterball Everyday Turkey Bacon, Cauliflower, Cabbage, Broccoli, Carrots. Abendessen: Brussels Sprouts, HEB Apple Gouda Chicken Sausage, Hanover Chick Peas. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jdstore's Gewichtsverlauf
|