~{Diana}~'s Notizen, 11 Mrz 21

Besuch mit Kuchen und keine Lust zu kochen, sind eine schlechte Kombi 🙈😂
91,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2021:
2240 kcal Fett: 100,57g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 254,49g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Real Quality Erdnussbutter Crunchy, Mon Café Schokobrötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Aldi Streichfein Gesalzen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Geiping Dinkel-Quark Brot. Mittagessen: Milka Luflée Alpenmilch, Coca-Cola Mezzo Mix, Dönerbox. Abendessen: Milka Milka Stieleis, Coca-Cola Mezzo Mix, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
2248 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


~{Diana}~'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.