Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 163,21g.
Frühstück: Nutella Nutella, Linessa Aprikosenmarmelade, Ciabatta. Mittagessen: Hähnchengyros-Sandwich. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner, Kaufland Butter Spritzringe . mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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