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🙈🤷🏼♂️🤦🏼♂️
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3258 kcal
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Fett: 160,55g | Eiw: 193,56g | Kohlh: 247,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Purland Hähnchenbrustfilet , Barteroder Kokossuppe. Mittagessen: Gekochtes Ei, Barteroder Kokossuppe, Purland Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Barteroder Kokossuppe. Snacks/Sonstiges: Milka Daim, K-Classic Tortilla Chips Salz, El Tequito Salsa Dip Spicy Cheese, Ja! Studentenfutter, On Optimum Nutrition Gold Standard Whey Extreme Milk Chocolate. mehr...
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2864 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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