Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 60,75g.
Frühstück: МОИ СЫРНИКИ ❤️❤️❤️ с фитпарадом, Простоквашино Сметана 10%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Дымов Колбаса Любительская, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оладушки на кислом молоке от Бархат 🥞. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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