Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Callowfit Sweety Chili Sauce, Tomaten, Kopfsalat, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Gurke (mit Schale), Mozzarella. Abendessen: Milfina Schlagsahne, K-Classic Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Barilla Spaghettoni N.7, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Donuts . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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