Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Milka Löffel-Ei, Arla Protein Drink Vanille, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mein Q Fitness Joghurt Kirsche. Mittagessen: Kinder Schoko Bons White, Mucci Eiskonfekt, OceanSea Party-Garnelen, Dulano Salami Sticks Classic, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Aldi Steinofenbrötchen. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Maggi Nudel Schinken Gratin. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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