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Heute war wieder 🏃mit und ohne 🐕sind 17km .Habt alle einen erholsamen Abend.🙋♀️
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 77,34g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Cappuccino, Hefezopf, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Gelee (Alle Sorten). Mittagessen: Zwiebeln, Kartoffelsalat, Spiegelei, Dulano Schweinebauch, Buerger Maultaschen, Bäcker Bachmeier Apfeltasche. Abendessen: 100% Vollkornbrot, Eisbergsalat, Ja! Speisequark. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, gehe - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
👍, bei mir sind heute gerade mal 10 km zusammen gekommen 😉. Danke, dir auch noch einen schönen Abend 🙋♀️
09 Mrz 21 vom Mitglied: babs-muc
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