Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 264,72g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Bananen, Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Bofrost Spitzkohl-Pfanne, tegut… Schupfnudeln. Abendessen: Ener Bio Tofu Natur, Eismann Asiapfanne Shanghai, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Cafe Time Marmorkuchen, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Bananen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena-wob's Gewichtsverlauf
|