haseeins's Notizen, 09 Mrz 21

Guten Morgen zusammen. Euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

80,9 kg Bisher verloren: 25,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2125 kcal

Fett: 82,86g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 244,20g.   Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Frico Gouda Jung, Salatgurke, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Tantuni. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Cocktailtomaten, Bratkartoffeln, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Lindt Lindor Kugeln, Büsch Ullas Hefezopf, Kinder Schoko Bons White. mehr...