Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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125,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Filinchen Original, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. Abendessen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Olivanos Bulgursalat mit Bohnen und Oliven. Snacks/Sonstiges: Mars Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Apollo56's Gewichtsverlauf
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