|
Nach den Nasch-Eskapaden letzte Woche praktisch Gewicht gehalten. Jetzt fleißig weiter!
|
103,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Landliebe Butter, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Bäcker Görtz Backi. Mittagessen: Edeka Bio Magerquark , Golubzy Suppe. Abendessen: Edeka Bio Magerquark , Golubzy Suppe. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Tassen Küchlein Schoko. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BloodyIRose93's Gewichtsverlauf
|