Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3767 kcal
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Fett: 147,48g | Eiw: 152,91g | Kohlh: 466,28g.
Frühstück: Apfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: DM Bio Lindenhonig, Banane, Ja! Nusskern-Mischung, My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Metzger Schweinerippchen. Abendessen: Birnen, Banane. Snacks/Sonstiges: My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel, Banane, Danone Dany Schoko + Sahne, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Nutricia Fortimel Compact. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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