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Es sich nichts auf der Waage außer den üblichen Schwankungen zwischen 66 und 67,x. 😑 Ich gebe mir aber auch nicht sonderlich Mühe derzeit. Daher ist halten schon ganz okay.
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 121,07g.
Frühstück: Arla Frische Bio Weidemilch, Andechser Natur Bio Schlagsahne, Kaffee, Honig, Zitronensaft, Ingwer. Mittagessen: Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Ammerländer Jadegut, Porree, Brokkoli, Söbbeke Bio Schlagsahne, Ziegenkäse (Weich), Ei. Abendessen: Bergerie Schafjoghurt, funny-frisch Linsen Chips Paprika. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Kittie, ich verstehe dich zu gut. Wir geben nicht auf und reißen uns wieder ein bisschen zusammen. Ich drück dich. 🤗
08 Mrz 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Das ist lieb, Nadine. Danke für Deine Worte. ^_^ Heute bin ich fest entschlossen "brav" zu sein. :D
08 Mrz 21 vom Mitglied: kittie.
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Ich heute auch 😊 Den Schweinehund habe ich ja heute schon überzeugt. 🤣
08 Mrz 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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08 Mrz 21 vom Mitglied: leezah79
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Jaaaaa, bisher war ich brav. Nun klopft aber das gemeine Nachthüngerchen.. Ich schließ ab & zieh' die Decke über den Kopf. ;)
08 Mrz 21 vom Mitglied: kittie.
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Hoffentlich hatte das Nachthüngerchen keinen Zweitschlüssel!?!? 🤨😜
08 Mrz 21 vom Mitglied: leezah79
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Hihi :3 Die bildliche Vorstellung dazu ist ganz großartig! ^_^ Und nein - ich habe es noch nörgeln, quengeln und schimpfen hören, aber dann ist es bald schon trotzig wegestapft. ;)
09 Mrz 21 vom Mitglied: kittie.
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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