Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 112,98g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 211,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Erdbeermarmelade, Aldi Streichfein Gesalzen, Meister Stück Fleischwurst, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Streichfein Gesalzen, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Hühnersuppe. Abendessen: Dr. Oetker Vanillepudding, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bratensoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Thomy Hollondaise, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Alpenmilch, Haribo Phantasia. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
|