Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 230,16g.
Frühstück: Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Riesa Hartweizen Nudeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Brötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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