Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
71,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3038 kcal
|
Fett: 140,88g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 325,48g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lidl Baguette , Marmelade, Rührkuchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Birnen, Grillido Landjäger, Grünländer Leicht 17% Fett. Snacks/Sonstiges: Apfel, Trato Gemüse Chips, Gefro Suppen-Pause Grüne Welle, My Muesli Chocolate Brownie Porridge, Rührkuchen. mehr...
|
|
1777 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|