Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
88,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 204,22g.
Frühstück: Birnen, Recla Schinkenspeck, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Rosenbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Ostmann Lecker für Rind, Aldi Rote Paprika, Kania Hühner-Brühe, Freshona Tomatenmark, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Möhren, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Freshona Tomatenmark, Kania Hühner-Brühe, Vita D'or Rapsöl, Möhren, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Ostmann Lecker für Rind. Abendessen: Ja! Harzer Käse, Ostmann Lecker für Rind, Aldi Rote Paprika, Kania Hühner-Brühe, Freshona Tomatenmark, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Möhren, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Krapfen. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anlicaal's Gewichtsverlauf
|