Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 105,43g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 160,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ölz Milchbrötchen , Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ölz Milchbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gefüllte Zucchini. Abendessen: Youcook Indisches Butter Chicken, Papadam. Snacks/Sonstiges: Kinder Country. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sumisu128's Gewichtsverlauf
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