Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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129 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Erdbeeren, Knusperone Schoko Chips, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Streuselkuchen, Milbona Britischer Cheddar, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Abendessen: Käsesoße, Senfsoße, Blutwurst Nocken. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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