yeah ich hab die 6 vorn, BMI 29,4
69,7 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2021:
1744 kcal Fett: 88,10g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 171,82g.   Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Filinchen Original, Zentis Erdnussbutter, Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Ja! Hähnchenbrustfilet, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Zott Zottarella Balance, Du darfst Leichte Butter, Delikat Frische Schinkenzwiebelmettwurst, Popp Ei Bacon , REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Ja! Paniermehl, Pommernland Jagdwurst, Nudeln (Gekocht), Rapsöl, Zwiebeln, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipan Eier, Lorenz Nic Nac's, REWE Beste Wahl Wasabi Erdnüsse. mehr...
1562 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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