|
Scheint zu funktionieren 🤩
|
97 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Honig, Leinsamen, Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Milbona Quark Magerstufe, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Tomaten, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Bellarom Family Cappuccino Choco, Chicken Nuggets. Abendessen: Perlgraupensuppe, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Edeka Rumkugeln. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiva1705's Gewichtsverlauf
|