Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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89 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 107,35g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Ökoland Salami Rind. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Weißkohl. Abendessen: Milbona Butterkäse, Tomatensoße, Edeka Serrano Schinken, Chia-Samen, San Fabio Mozzarella, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Aro Schlagsahne, Zinfandel, Erdbeeren, Protein Waffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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