Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Homann Hamburger Sauce, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harry Dinkel Toastbrötchen. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Abendessen: Gut & Günstig Salat Creme, Ja! Toast Schmelzkäse, My Best Veggie Vegetarische Bällchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Grabower Schaumwaffeln mit Schokofüllung. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
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