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Blutdruck: Li. > 126 / 70 /75 (13:25 Uhr)
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71,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 109,34g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 217,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Honig, Clarky's Paranüsse, Schokolade, My Muesli Blaubeer Müsli. Abendessen: Viboo Kurkuma Shot, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Apfel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. Snacks/Sonstiges: Meyer Menü Gebackenes Fischfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel, Prozis Protein Snack , Alpro Hafer & Mandel, Qi2 Woman Protein Shake, REWE Pomelo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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