Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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83 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Milch 1,5%, Kaufland Choco Happs. Mittagessen: Senf, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Starbucks Aprikosen Joghurt Kuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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