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300 minus.
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84,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 130,45g.
Mittagessen: Krautsalat, Sywan Party Röllchen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Karotten, Margarine. Abendessen: Birkenhof Schinkenwurst, miree Frischkäse Meerrettich, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Böklunder Curry-Rostbratwurst, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Ei. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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