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Hmmm ...
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76,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 215,63g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Cashewkerne, Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gemüsebouillon, Schwarzer Sesam, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Kaufland Dreikorntoast. Abendessen: Kaufland Dreikorntoast, Natur Werk Kichererbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Dattel, Kartoffelbrot, Cheddar-Käse, Grüne Oliven, Camembert, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
nur nicht aufgeben, das schaffst du schon❣️
05 Mrz 21 vom Mitglied: doooriii
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Diese Schwankungen 🙈 einen Tag freut man und anderen heult man😂😬
05 Mrz 21 vom Mitglied: lena-wob
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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