|
Beloond voor de chocolade van gisteravond🙈😂
|
61,3 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 138,27g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 25,99g.
Mittagessen: Xucker Schoko Drops, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Sweet Switch Tropical Jam, Milbona Slagroom , Keton1 Mct Powder, Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: Sweet Switch Milk en Salted Caramel, AH Ei, Keton1 Collageen Poeder, Eiwit, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Puur nieuwsgierig; is chocola ook keto (te maken) of blijft het gewone chocola? 😅 Ik las trouwens dat je weer begint met werken. Fijn zeg! Hoop dat het goed gaat vandaag. 🥰🥰
05 Mrz 21 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Als er geen suiker aan toegevoegd is, dan is chocolade vanzelf ketogeen.
Ja, vandaag ga ik voor de tweede keer een paar uurtjes werken. Gelukkig ben ik iets minder zenuwachtig😊
Maar nog steeds erg zenuwachtig, helaas...
05 Mrz 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Succes weer vandaag! Fijn dat je tenminste iets minder zenuwachtig bent 😊
05 Mrz 21 vom Mitglied: Mliest
|
05 Mrz 21 vom Mitglied: keto_danny
|
05 Mrz 21 vom Mitglied: Mliest
|
Een stuk beter dan woensdag. Al zitten mijn tranen wel de hele tijd net onder de oppervlakte, ik ben niet ontevreden😊
05 Mrz 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Ik snap die tranen helemaal, het is ook niet niks. Maar wat fijn dat nog beter ging dan woensdag 😁
05 Mrz 21 vom Mitglied: Mliest
|
Ja echt he, morgen nog 2 uurtjes, en dan 2 dagen vrij.
Klinkt alsof ik dagenlang gewerkt heb🙈
Maar zo voel ik mij wél. Het is wel echt een uitputtingsslag.
Maar ik heb ook zulke lieve collegaatjes, ze helpen mij er écht doorheen.
Als klanten door blijven vragen, leiden ze gelijk het gesprek en andere richting op.😊
05 Mrz 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Ik ken het, ik begon met 1 uur in een hele week en dat voelde echt als gigantisch veel en ik was totaal gesloopt daarna 🙈 Tof dat je collega’s zo betrokken zijn, daar heb je echt iets aan 😊
05 Mrz 21 vom Mitglied: Mliest
|
Ja, echt ongelofelijk hè, dat je er zo uitgeput van raakt?
Afgelopen nacht ook weer 10 uur geslapen.😂
Maar ik ben vandaag denk ik alweer minder zenuwachtig dan gisteren.
Al doe ik nog wel aan struisvogel politiek. Want ik heb nog niet op de planning gekeken wat ik vandaag "moet" doen.
Ik ga straks eerst weer een lekkere lunch in elkaar steken, en dan weer rustig aan, die kant op.
Fijn weekend!😘
06 Mrz 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Beetje met de flow meegaan werkt lijkt me best goed tegen de zenuwen, als je het niet weet kun je er ook niet tegenop zien 🙈 Vandaag ook weer veel succes en daarna natuurlijk een goed weekend!
06 Mrz 21 vom Mitglied: Mliest
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|