Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 222,12g.
Frühstück: Heidelbeeren, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Cocktailtomaten, Aldi Nord Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Popp Alaska-Seelachs Salat, Aldi Knäckebrot Sesam, Edeka Knuspermüsli Honig-Nuss, EasiYo Jogurt - Erdbeer, Kaffee (Gemahlen), Milsa Mandeldrink Ungesüßt. Mittagessen: Paprikapulver, K-Classic Emmentaler am Stück, REWE Kichererbsen, Knoblauch, Brokkoli, Pflanzenöl, Ei, Avocado, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Exotic Food Süße Chillisauce, GutBio Frischkäse Pur, Schneekoppe Agavendicksaft, Eisbergsalat, Breadies Wraps, All Seasons 8 Kräuter, Cocktailtomaten, Couscous (Gekocht), Tomatenmark, Lauchzwiebeln. Abendessen: Äpfel, Kohlrabi, Möhren, SPAR Stangensellerie. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Ener Bio Kokosblütenzucker , Seeberger Cranberry, GutBio Bio Nussmix, GutBio Honig Cremig, Butter, Haferflocken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Puppi Popcorn's Gewichtsverlauf
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