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Guten Morgen ihr Lieben! ☀️🌼 Hm, ich hatte es ja um Gefühl gestern, weiß nur nicht warum, 1168kcal sind nicht zu viel, und schon garnicht genug für mehr als 1kg 😓 das mag ich heut morgen direkt vor dem Wochenende so garnicht,... wünsche euch dennoch einen tollen Tag!
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65,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 219,94g.
Frühstück: Banane, Boskoop, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Brauner Zucker, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Gut & Günstig Harzer Roller, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry 1688 Mehrkorn, Kaufland Mairübchen. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist bestimmt kein echtes zugenommenes Gewicht.Das wird Wasser sein .Vor Tages elend oder sowas.Meinst nicht ?
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
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Dann eher nach Tages elend,... mit denen bin ich gerade durch,... getrunken habe ich auch genug, nur Stress hatte ich ein wenig mehr noch als sonst,... das wäre der einzige Grund, der mir einfallen würde,... aber so viel?!?
05 Mrz 21 vom Mitglied: esche85
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Ja wart mal ab nächste Woche di ist das wieder weg.Bissl was essen was entwässert wie zuchini oder so.Toi Toi🌈☀️
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
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Ja, vielleicht, ich kann heute jedenfalls schon gut rennen 🙈 danke dir für die aufbauenden Worte! 🙋♀️🤗
05 Mrz 21 vom Mitglied: esche85
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Rennen ist manchmal gut🌊🙂👍🌈gerne.Glaube das aber auch
Bei deinem Hintergrund Sport ,diszipliniert essen ,aufpassen usw.Das wird wieder.
05 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
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Eine Frage 🙂 Hasu eigentlich dabei nebenher Hunger empfinden, wenn de nur um 1,1Kcal Futterst? (wäre auf Dauer dann nicht gut 😉🤜🏻)
06 Mrz 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Nein, ich esse ja auch nicht immer soooo wenig, aber ich esse immer so, dass ich satt bin,... esse halt anders, die erste Zeit musste ich mich ungewöhnen, das ging aber schnell, jetzt habe ich nur Hungergefühl dabei, wenn ich viel Zucker esse,...
08 Mrz 21 vom Mitglied: esche85
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08 Mrz 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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esche85's Gewichtsverlauf
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