🤷🏻♀️
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Katjes Wunderland Black Edition , Lindt Lindor Kugeln, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Oatly Hafermilch, Kräutertee, Kaffee, Frikadelle, Mayonnaise, Gekochtes Eiweiß, Chicken Nuggets, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Edeka Himbeer Joghurt Mild, Radeberger Lachsschinken, Mischkornbrot, Cocktailtomaten, Rapsöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafermilch, Kaffee, Bahlsen Comtess Zitrone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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