Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thai Chef Typ Ente. Abendessen: Baguette, Gyros Überbacken. Snacks/Sonstiges: Mühlenhof Wiener Würstchen, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 41 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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