Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 109,29g.
Mittagessen: Blumenkohlreis, Tomaten, Pilze, Rote Paprika, Möhren, Hühnchen. Abendessen: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 44 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Johannita81's Gewichtsverlauf
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