Portal Wal🐳's Notizen, 04 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
120,3 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:
1384 kcal Fett: 70,16g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 134,60g.   Frühstück: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Duc De Coeur Lachs-Tarte. Abendessen: Himbeeren, Milram Frühlingsquark, Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Pumperlgsund Eiweiß Fluff. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Schwarzwälder-Kirsch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Sylvia 🙋🏻schon mein Gewicht gesehen🌈 
04 Mrz 21 vom Mitglied: Wuschelbunt...
Na, es läuft ja.👍 
04 Mrz 21 vom Mitglied: Haselmaus3
Klasse 👍super schön 👍 viel Spaß dabei ! Sorry muss ich gestern übersehen haben !  
04 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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