Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
46,5 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:
1070 kcal Fett: 46,76g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 140,13g.   Frühstück: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Tofu Natur. Mittagessen: Pema Fränkisch Vollkorn, Light Mayonnaise, Saladinettes Oliven-Mix ohne Stein, REWE Zwiebel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Abendessen: 001 GOLDENE MILCH, Ananas, Bravo Nussmischung. Snacks/Sonstiges: Getrockneter Apfel, Milram Kaffeesahne 10% Fett , Pfannkuchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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