Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
46,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 46,76g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Tofu Natur. Mittagessen: Pema Fränkisch Vollkorn, Light Mayonnaise, Saladinettes Oliven-Mix ohne Stein, REWE Zwiebel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Abendessen: 001 GOLDENE MILCH, Ananas, Bravo Nussmischung. Snacks/Sonstiges: Getrockneter Apfel, Milram Kaffeesahne 10% Fett , Pfannkuchen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasimtja's Gewichtsverlauf
|