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Schönen Donnerstag wünsche ich euch 🍀🌻☕☕🍀🌻
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78,8 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Aldi Buttertoast, Spiegelei ohne Fett, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Mittagessen: Banane, Aldi Buttertoast, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Abendessen: Aldi Buttertoast, Forster Nasi Goreng, Goldähren Vital und Fit, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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04 Mrz 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Dir auch einen schönen guten Morgen
04 Mrz 21 vom Mitglied: Ralle 72
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04 Mrz 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Jetzt hast Du Dein Ziel voll ins Visier genommen.👍🏻🍀🌹
04 Mrz 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Ja@ new......weiß aber auch das es nicht ewig so gut läuft.
Ich genieße gerade meinen Erfolg.
☺🍀🌻☕🥳
04 Mrz 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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