Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 201,62g.
Frühstück: Weintrauben, Heidelbeeren, Schlagsahne, Banane, Birnen, Äpfel, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatensoße, Reis (Gekocht), Gartenkrone Weiße Bohnen. Abendessen: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Kinder Kinderriegel. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
BBRP - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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