Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Naturjoghurt (Vollmilch), Heidelbeeren, Himbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochte Linsen, Ja! Spätzle. Abendessen: Clementinen, Marmeladen und Eingemachtes, Käse, Ditsch Laugenstange. Snacks/Sonstiges: hanuta Riegel, Katjes Tappsy, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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