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Und wieder ein Schritt in die richtige Richtung 🥳🎉😍
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97 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 233,30g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Milram Nordlicht Käse, Meggle Feine Butter, Ja! Heringssalat, Berida Lachsforelle in Scheiben, Schamel Sahne Meerrettich Mild, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Buko Tomate & Hartkäse, Arla Buko Jalapeno, Kaufland Weltmeisterbrot. Abendessen: Barilla Lasagneplatten, Ja! Geriebener Mozzarella, Zitronensaft, Meggle Feine Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Kania Rinderbrühe, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Dornfelder, Knollensellerie, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch, Pastinaken, Zwiebeln, Knoblauch, Porree, Möhren. Snacks/Sonstiges: Hitschler Party Mallows, Bahlsen Feinster Spekulatius Butter, Nestle Choco Crossies Crispy Caramel, Milka Zarte Momente Mix, Burger Zwieback, TiP H-Vollmilch 3,5%, Meßmer Earl Grey, Zucker. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mrz 21 vom Mitglied: frankensteinsmonster
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Wow.. Klasse.. Da hast du ja schon sehr viel geschafft..!! Wünsche dir viel Kraft auch weiterhin..!!
04 Mrz 21 vom Mitglied: Running Stefan
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Himmelskatze's Gewichtsverlauf
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