Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
90,1 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2021:
1664 kcal Fett: 64,88g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 172,87g.   Frühstück: Lidl Protein Bar, Crownfield Zarte Haferflocken , Birnen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Mittagessen: Jeden Tag Waffelmischung , Coquette Linsensuppe, Geräucherter oder Gepökelter Speck. Abendessen: Crownfield Choco Moons , Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Banane, Lidl Harzer Käse Klassisch . mehr...
863 kcal Bewegung: Arbeit - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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