Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Bravo Nuss Frucht Mix . Mittagessen: Aldi Nussschnecke. Abendessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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