|
Yes - viel Bewegung an meinem freien Tag hat geholfen.
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 50,35g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: Kaffee, Banane, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Linsenbolognese, Spaghetti. Abendessen: Lemberg Gorbuscha Kaviar, Neptune's Garden Deutscher Kaviar, Roggenbrot, Almare Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Kiwi, Schwartau Rote Grütze, Erdnussbutter, Golden Toast Weizen Toast. mehr...
|
|
2785 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Apple Health - 13 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|