Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Сыр Горгонзола, Сыр Маасдам, Черкизовский Сальчичон, Barinoff Топпинг Карамель, Лимонный Сок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Батон. Mittagessen: Twix Extra, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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