Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 213,73g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Hafermilch, Kaffee, Farmer's Snack Kerne Mix , Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Physalis, Banane, Gutes Land Skyr Pur . Mittagessen: Gekochtes Ei, Knoblauch, Schwarze Oliven, Schafskäse, Tomaten, Elbtal Rahm-Spinat, Spaghetti. Abendessen: Schafskäse, Radieschen, Möhrensalat, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zitrone, Ingwer, Tee, Haferkekse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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