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😕 das kann ich mir jetzt nicht erklären... mein Geburtstag kommt doch erst noch 😅🙈
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 203,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Blaubeeren, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Mittagessen: Gut & Günstig Räucher Lachs, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Avocado, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Herzberger Dinkelbrötchen, Kohlrabi, Norma Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Haribo Säure Pommes , Milka Haselnuss, Ehrmann High Protein Pudding . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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