Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
50,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 82,64g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 273,59g.
Frühstück: Frischkornbrei, Tee, Birnen, Banane. Mittagessen: Vollkornbrot, Auberginen Aufstrich, Radieschen, Möhren, Camembert, Rohmilch. Abendessen: Edeka Bio Erbsensprossen, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Ebly Sonnenweizen, Gekochter Kürbis, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Vollkornbrot, Erbsen Aufstrich. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
|